La proprioception des chevilles permet de gagner en équilibre. Le même procédé peut être appliqué aux épaules. Articulation complexe et importante du corps humain, l'épaule est sollicitée au quotidien ...

En collaboration avec l’ADEPS et l’ensemble de ses moniteurs et collaborateurs, nous vous proposons des vidéos pour vous inspirer et vous maintenir en forme, malgré le confinement à la maison. Des ...

En collaboration avec l’ADEPS et l’ensemble de ses moniteurs et collaborateurs, nous vous proposons des vidéos pour vous inspirer et vous maintenir en forme, malgré le confinement à la maison. Des ...

La proprioception est-elle notre 6ème sens ? Comment tient-on debout ? Comment arrive-t-on à marcher, à écrire, ou à attraper un ballon ? Grâce à la proprioception, la capacité à ressentir la position ...

Après une année sabbatique, les coureurs sont "chauds boulette". L'envie de taquiner le chrono est là. Mais le corps est-il prêt? Reprendre d'un coup, après une année de repos forcé, n'est-il pas ...

Avoir l’impression que la pièce tourne alors que vous êtes immobile peut être terrifiant. Le vertige ne perturbe pas seulement votre équilibre, il peut aussi vous empêcher d’avoir confiance en vous, ...