Ohne großen Aufwand, schnell und nachhaltig abnehmen - davon träumen wohl viele Menschen, die gerne das ein oder andere Kilo Körperfett loswerden würden. Dafür stundenlang im Fitnessstudio stehen oder ...

Einen flachen, feminin geformten Bauch und das ganz ohne stahlharten Sixpack - das wünschen sich viele Frauen. Das Schlüsselwort lautet "Belly Sculpting" - eine Workout-Methode der französischen ...

Fühlen Sie sich im Alltag öfter gestresst und unruhig, weil einige Aufgaben liegen bleiben? Wie die ABC-Methode helfen kann, zeigt Ihnen GALA. Die ABC Methode, auch ABC Analyse genannt, zählt zu ...