Bien plus qu’un sport zen, le Pilates renforce les muscles profonds, affine la silhouette et apaise l’esprit. Zoom sur cette ...

Vous rêvez de vous mettre au pilates mais vous n’avez pas de centre proposant cette activité à proximité ? Vous trouvez les cours de pilates près de chez vous un peu trop chers ? Vous manquez de temps ...

Des sessions de 10 à 40 minutes dans une ambiance eighties, des cours de Pilates pour tonifier et sculpter son corps ou ...