作者：赵倩玉中国医学科学院血液病医院（中国医学科学院血液学研究所）营养科医师注册营养师，毕业于中国科学院上海营养与健康研究所。擅长：血液病患者的肠内、肠外营养支持治疗，饮食教育及营养指导，造血干细胞移植后肌少症的诊断以及运动干预，慢性病患者的健康管理 ...

尽管现有抗抑郁药物为许多患者带来希望，但平均疗效仅属 “小到中度”，且患者非依从性高、残留症状常见，这促使科学家不断寻找更安全、可调控的生物学因素；而维生素 D——这种我们既能从阳光中获取，也能通过食物补充的 ...

随着大众健康意识的提高，如今不少人在补充各种各样的维生素，维生素 D 就是其中一个非常热门的补剂。不过在网上，关于它的吃法，大家有很多的困惑：吃维生素 D 的时间是否有讲究？身体不舒服（比如咳嗽、流涕和腹泻）的时候，还能吃维生素 D ...