Das DIN-A4-Blatt im Fahrstuhl meines Wohnhauses ist eindeutig: „Aufzug bitte nur einzeln nutzen.“ Zurück in den Lockdown. Alles was Spaß macht, pausiert. Wahrscheinlich erschien nicht nur mir das ...

Die Wim-Hof-Atmung soll unsere Gesundheit und unsere mentale Stärke fördern. Wie sie genau funktioniert und was die ...

Um extreme Kälte zu überstehen, braucht Wim Hof nur die richtigen Gedanken, eine spezielle Atemtechnik und Shorts. Das brachte dem mittlerweile 63-jährigen Niederländer den Spitznamen „The Iceman“ ein ...

Wim Hof, bekannt als der „Iceman“ und weltweit berühmt für seine beeindruckenden Techniken zur Kontrolle von Körper und Geist, lädt erneut zu einer spannenden Herausforderung ein. Auf Instagram ...