L’été va bientôt pointer le bout de son nez, pour profiter à fond des beaux jours et ne pas se laisser envahir par le stress, voici quatre exercices de yoga à faire sans plus tarder. Les beaux jours ...

Et si vous pouviez entretenir tonus, équilibre et sérénité, sans avoir à vous allonger au sol ?C’est ce que propose Myriam ...