霜降一过，昼夜温差拉大，不少人开始出现口干舌燥、肠胃慵懒、免疫力下降的小毛病——这正是秋季“燥邪”作祟的信号。老祖宗早就留下养生智慧：“秋食酸，以敛肺气”，酸味食物能收敛肺气、润燥生津，帮身体在入冬前筑牢健康防线。中医师推荐哪些酸味食物？这份攻略请收好。

出汗是为了维持正常体温 ，与 环境温度、运动强度、身体状况 等因素相关并且人与人的差异很大。减肥要少吃多运动，毕竟夏天坐着也出汗，但不会自动变瘦。

一旦出现上述前兆症状，必须立即采取规范自救措施，核心原则是“停止运动、恢复供血、及时求救”：首先，立即停止所有运动，切勿勉强坚持，迅速找安全区域坐下或平躺；其次，快速补充能量和液体，若怀疑低血糖，可口服含糖饮料或糖果，若为脱水，需缓慢饮用温盐水或运动饮料；同时，保持呼吸通畅，解开衣领、腰带，保持环境通风，避免闷热；最后，及时求救，若症状持续不缓解（如3-5分钟内无改善）或加重，立即拨打急救电话，告 ...

马俊哲律师表示，如果涉事司机驾车进入动物保护区，未能谨慎驾驶并观察道路周边情况，未尽到注意义务，发生交通事故后未采取任何救助措施，反而逃逸。该行为侵害了国家对野生动物资源的所有权，破坏了野生动物与生态环境自然资源，需要依法追究其民事赔偿责任，情节严重 ...

本次“走读广西·抗战桂林”活动，以“可看、可感、可诵”的立体化方式，让历史走出展柜，让精神融入心灵。广西桂林图书馆将继续依托本土红色文化资源，创新阅读推广形式，打造有温度、有深度的文化品牌活动，持续推动全民阅读与爱国主义教育深度融合。（桂晗） ...

在一天猫旗舰店内，纯金投资金条同样显示下架。目前店内在售的只剩下1克的生肖金条、十二生肖小金豆、新婚快乐金条等，售价从1020元/克至1047元/克不等。

有意思的是，《戏剧春秋》采用了“戏中戏”的方式，戏剧中的矛盾冲突在现实中都有原型。比方说，当时的戏剧人普遍吃了上顿没下顿。在窘困的情形下，主角陆宪揆会当掉值钱的衣物等来继续戏剧事业。这是当时戏剧社团如“上海艺术剧社”“中国旅行剧团”成员们的普遍经历。又如剧中一个细节“伤兵闹戏院”，剧中的伤兵因误解冲击剧场，这一情节直接取材于1937年《保卫卢沟桥》演出时发生的真实事件，当时正是应云卫等人挺身而出， ...

“十四五”以来，广西累计发现动植物新物种249种，野生高等植物种数达10466种，消失百年的江旋螺在龙江、黔江和浔江相继重现。珍稀濒危物种种群数量大幅增长，白头叶猴从300多只增至1400多只，其保护案例入选“生物多样性100+全球典型案例”。东黑冠长臂猿发展到5群40多只，涠洲岛海域布氏鲸累计识别超70头次，北部湾中华白海豚种群数量接近500头，黑脸琵鹭、白脸琵鹭连续3年来到北部湾栖息。

开放红利持续释放。北海港区集装箱吞吐量从2017年的24万标箱增至2024年的105万标箱，年均增长超23.5%;外贸货物吞吐量从992万吨增至1660万吨，年均增长超7.6%，成为服务“5+2”向海工业集群的重要支撑。越来越多的“中国制造”“广西好品”从这里扬帆出海，RCEP区域企业也借此接入更广阔的国际市场。

近日，北京市第四中级人民法院披露了一起因公司远程清除离职员工手机数据引发的网络侵权责任纠纷案件，对用人单位在处理员工个人信息时的合理边界作出重要界定，认定公司上述行为违反我国个人信息保护法，需向员工书面致歉并赔偿合理开支，该案的判决也为同类案件中的“信息灭失”举证难题提供了裁判指引。

近日，据平安内蒙古消息，今年8月，呼伦贝尔市鄂温克族自治旗公安局刑侦大队接到邢女士报警，称其放养在锡尼河东苏木草场上的10头牛被盗。接警后，民警迅速开展侦查工作，根据线索收集和分析研判，最终确定本地居民扎某有重大作案嫌疑。

在社交平台，有网友晒出了这些海鲜被加工后的图片。南京大学一名大二学生表示，他和四名同学在11月2日品尝到了学校食堂的帝王蟹、波士顿龙虾和石斑鱼。学生们对于食堂供应帝王蟹表示惊喜，并表示味道不错。