Creía tener una solución sencilla para mi frecuencia cardíaca elevada en carreras suaves: dejar el café. Esto es lo que ...

2:19:51: The women’s course record set by Hellen Obiri, who claimed her second victory in New York and fourth World Marathon ...

Jeff Dengate and Aly Ellis talk about top tips from pro runners that we can apply to our own training, even if we're minutes ...

Victor Conte, fundador de los laboratorios Balco que desarrollaron el esteroide indetectable THG con el que se doparon Marion ...

Research tends to show duration and intensity of exercise improve aerobic capacity and muscular endurance, which can ...

La experta explica que es de suma importancia mantener en buen estado los pies, porque soportan la mayoría de acciones de ...

Casi la mitad de los corredores de la Media Maratón de Valencia de este año ya se han garantizado su plaza para 2026, y las ...

El Mitin de Madrid renuncia a repetir como final del World Indoor Tour a cambio de adelantarse al viernes 6 de febrero de ...

So far, it’s been a big success, according to Nike runners. Utah’s Caleb Olson wore a prototype of the Radical AirFlow long-sleeve top as he won the Western States 100 in 14 hours, 11 minutes, 25 ...

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Saber cómo usar correctamente el último agujero de las zapatillas de running puede parecer un detalle menor, pero tiene una ...

Probably the most excruciating breath I’ve taken in my life was in Lenox Hill Hospital on East 77th Street. It was my first ...