Nuove ricerche internazionali confermano che un mese senza alcol migliora salute fisica e mentale. I risultati.

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Ingredienti vegetali aiutano a ridurre gonfiore e discromie del contorno occhi, migliorando microcircolazione e idratazione.

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Molti si scoraggiano quando la bilancia non scende nonostante gli sforzi: errori, metabolismo e fame emotiva possono sabotare la dieta.

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Molti alimenti considerati salutari nascondono zuccheri, additivi e sale in eccesso. I cibi da evitare per una dieta equilibrata.

Dopo la lotta contro il cancro, Kate Middleton si prende particolarmente cura del proprio corpo e il nuovo hobby per la salute sta spopolando.