Eine neue Analyse zu ketogener Diät und Depressionen zeigt, dass die Ernährung offenbar bestimmte Symptome lindern kann.

Eine Studie untersuchte die Menge an Eiern pro Tag, die mit einer besseren Gehirngesundheit verbunden zu sein scheinen.

FITBOOK erklärt die Technik und Vorteile von Box Jumps für Kraft und Koordination. Achtung: Verletzungsrisiken minimieren!

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Ist Karies bald Geschichte? Ein neu entwickeltes Gel, das erstmals den Zahnschmelz regeneriert, macht Hoffnung.

Eine spanische Studie zeigt, dass ein hoher Omega-3-Status im Blut die geistige Leistungsfähigkeit bei Alzheimer-Risiko ...

Supersätze gegen muskuläre Dysbalancen: Schwarzenegger empfiehlt im „Pump Club“ ein effektives Einseiten-Workout.

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Sind Ihnen funktionelle Limonaden schon mal im Supermarkt aufgefallen? Eine Ernährungsexpertin erklärt, was dahintersteckt.

Das Geheimnis der Methode Habit Stacking (dt. etwa gestapelte Gewohnheiten): Neue, gewünschte Gewohnheiten an bestehende ...

Neue Studien vergleichen Freihanteln und Maschinen beim Training. Die Ergebnisse überraschen – was wirklich zählt für ...

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