सर्दियों में आलस और कम धूप के कारण मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि सुबह सूरज के ...

Music can act as a comforting companion offering distraction relaxation and a sense of control during labour pain Our Expert ...

Childhood Anxiety आजकल बच्चों में जिस तरह से एंग्जाइटी डिसऑर्डर बढ़ रहा है उसे देखते हुए पैरेंट्स को बच्चों पर खास ध्यान देने ...

People who have a sitting job must ensure some kind of physical activity at regular intervals Desk workers are highly ...

Roger Allers co-director of The Lion King and writer on Aladdin dies at 76 Read ahead to know more about his death and about ...

कई लोग जिम में जाकर फिट रहने के लिए हैवी वेटलिफ्टिंग करते हैं लेकिन क्या ऐसा करना हार्ट के लिए खतरनाक हो सकता है ...

वैज्ञानिकों ने एक ऐसी लो कैलोरी शुगर पर स्टडी की है जो ब्लड शुगर और इंसुलिन को तेजी से नहीं बढ़ाती। जानें यह शुगर क्या है और ...

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बालों की समस्याओं से छुटकारा पाने और बालों को हेल्दी रखने के लिए सोआ का सेवन करने ...

वेट लॉस Weight Loss के ल‍िए 10 हजार कदम चलने का चैलेंज फैशन बन चुका है। हर कोई यह ट्रेंड फॉलो कर रहा है। एक्‍सपर्ट्स से जानते ...

नींबू की तरह नींबू के छिलके भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। इसलिए आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि नींबू के छिलकों को ...

अगर आप सर्दियों में महुआ तेल से मालिश करके सोते हैं तो यह आपके शरीर और दिमाग दोनों को रिलैक्स रखता है जिससे दिनभर की थकान दूर ...

Ajwain Water Everyday Benefits दिल्ली की रहने वाली मोनिका रॉय रोजाना अजवाइन का पानी पीती हैं। इससे उन्हें कई लाभ मिले जैसे ...