Um bestmöglich von Calciumpräparaten profitieren zu können, sollte man das Calcium nicht einfach zwischen Tür und Angel einnehmen, sondern bei der Einnahme einige Dinge beachten. Wir erklären, wie man ...

Die Generation der Babyboomer hat viele Ernährungsweisheiten mit auf den Weg bekommen, die heute wissenschaftlich überholt ...

Der Tagesbedarf an Calcium liegt inkl. Sicherheitsspanne bei 1000 mg pro erwachsener Person – ob jung, alt, schwanger oder stillend. Lediglich Teenagern werden 1200 mg pro Tag empfohlen. In unserer ...

Die Generation der Babyboomer hat viele Ernährungsweisheiten mit auf den Weg bekommen, die heute wissenschaftlich überholt sind. Was früher als gesund galt, kann im fortgeschrittenen Alter tatsächlich ...

Wer hätte gedacht, dass ausgerechnet Superfood wie Grünkohl, Brokkoli und Spinat in roher Form Probleme bereiten können? Die enthaltenen Oxalate und Goitrogene sind keine guten Freunde der Schilddrüse ...