Ten darmowy, 15-minutowy trening "wall pilates" możesz wykonać w domu i to bez żadnego sprzętu. Jest prosty, a pot spływa jak ...

Wystarczy 10 minut, by poczuć, jak "pilates toning workout" uruchamia głębokie mięśnie core i intensywnie pracuje nad sylwetką. Potrzebujesz tylko hantli lub masy własnego ciała.

Co zawiera i jak działa NeoMag cardio - tabletki? Preparat złożony, zawiera magnez, potas, wyciąg z głogu oraz witaminę B6. Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i w prawidłowym ...

Według zasady Pareta, 20 procent rzeczy zabiera 80 procent czasu. Oznacza to, że zajmując się małymi sprawami, tracimy więcej ...

W przededniu swojej nowej współpracy z NikeSkims, Kim Kardashian opowiedziała o swojej codziennej rutynie wellness w wywiadzie dla Vogue'a. 44-letnia amerykańska gwiazda pokazuje, że można czuć się ...