Vous êtes prêt à transformer votre routine fitness, brûler des calories à la pelle, et sculpter un corps qui ferait pâlir d’envie une statue grecque ? Nous vous avons concocté une liste des meilleurs ...

De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi.

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Aussi appelé power yoga, le yoga dynamique est une discipline récente qui consiste à rendre plus énergique une séance de yoga classique. Tonicité musculaire, circulation, souplesse, endurance et ...

S’amuser et se dépenser, le tout en musique. Telle est la promesse du Swedish fit, aussi appelé gym suédoise. Cette discipline tout droit venu du nord mêle à la fois bonne humeur, exercices de cardio ...

Utilisé à la base pour compléter les semaines d'entraînements des rameurs en aviron et peaufiner le mouvement en dehors de l'eau, l'ergomètre s'est installé progressivement dans les salles de fitness ...

Le club de gym volontaire de Montesquiou invite à débuter cette nouvelle saison avec une offre d’activités physiques pour tous les goûts et niveaux. A partir du lundi 9 septembre, les cours ...