在运动之后，把自己的身体降温好像已经不是什么新鲜的事了。在1980年代的时候，有位名叫Alex Ferguson的足球运动员说明了他的球员们常常在一场比赛过后跳进北海让身体降温一下，在身体机制上，在恢复上发挥了很大的效用。 到目前为止，有很多专家都开始 ...