Você já teve aquela sensação de que tudo ao redor está pesado, como se as coisas simplesmente não fluíssem? É exatamente nesses momentos que o banho de arruda surge como um verdadeiro “reset ...

Manter uma rotina de higiene consistente é essencial para preservar a saúde física e o bem-estar emocional na terceira idade. Mesmo com menor atividade diária, o autocuidado fortalece a autoestima e a ...