Un max de transpiration et zéro odeur, ce déodorant noté excellent sur Yuka et composé à 95% d’ingrédients d’origine naturelle m’a convaincu. Porté pendant une séance de sport intense, il n’a laissé a ...

Il y a souvent le fameux débat de manger avant ou après votre séance de sport. Malgré de nombreuses études et avis d'experts, il n'y a pas de réponse formelle à vous fournir. En revanche, beaucoup de ...

L’équipe de France féminine a vécu un moment cauchemardesque face aux Pays-Bas, ce dimanche au Maroc, en quart de finale du Mondial U17. Les Bleuettes se sont fait rejoindre en toute fin de match, ava ...

Le HIIT ne suit qu’une règle : alterner une période d’effort intense avec une période de récupération. Zoom sur cette ...

Star Academy, Anouk et la candidate belge : un chapitre où une séance de sport révèle l’inconnu qui peut peser sur une ...

Le vendredi 31 octobre, la nouvelle salle de CrossFit d’Élodie Jouandet s’apprête à vivre une soirée d’Halloween pas comme ...

La pratique d'une activité physique est indispensable à la perte de poids. Mais celle-ci est également conditionnée à ...

Une aventure mondiale qui se rapproche Le compte à rebours est lancé pour Ève Gilles, Miss France 2024, qui s’apprête à ...

Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...

Une séance de sport collective et inclusive: c’est ce que propose, chaque lundi, de 10h à 11h30, la Ville de Péruwelz, à la faveur d’un partenariat mené avec l’Espéranderie. Le 7 juillet, une aire de ...

Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ces micro-séances de 2 min maximum aux effets santé très prometteurs !

Avant d'investir dans un pistolet de massage, mieux vaut comprendre ce qui distingue un bon modèle d'un simple gadget. Ce ...