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Gambe e glutei al top con gli squat: ecco quanti ne servono davvero
È un esercizio immancabile in una routine di allenemento: il medico dello sport spiega come eseguirlo correttamente e quanti ...
La 24enne Emma Introini, che vive a Vernate, vicino a Binasco, si è laureata campionessa italiana universitaria di ...
La delegazione si è classificata al quarto posto su 16 compagini in gara, nella prima partecipazione a una competizione ...
16、 nǚ rén de xīn yì bān bú huì sǐ zài dà shì shàng ér shì nèi xiē yī cì yī cì de xiǎo shī wàng chéng le zhì mìng shāng 。
yǒu shí hou , bú yào xiǎng tài duō , jiǎn jiǎn dān dān wèi cháng bù xìng fú 。 3000 wàn měi yuán de tóu zī , míng xīng zhèn ...
Il calciatore spagnolo ha parlato della routine che segue tra allenamento e dieta per mantenersi in forma. E non manca qualche peccato di gola ...
La trainer Jenna de León propone un circuito addominale breve ma intenso, da ripetere quotidianamente o integrare nei tuoi ...
Una bevanda composta da un mix di spezie fondamentali, che hanno un potere sorprendente sul… ...
Cristian Pasquato era il “nuovo Del Piero”, ma la sua carriera non ha tenuto fede alle aspettative. L’ex juventino è finito ...
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