最实用的是睡眠呼吸监测，每天早上醒来能看到自己的睡眠质量、深睡浅睡时长，连有没有打鼾、呼吸是否平稳都能监测到，对睡眠不好的人来说太贴心了。续航也很给力，功能全开的情况下，用五六天还有余电，不用天天充电，出差带它也很省心。