Pilates versterkt en verbetert je houding en vermindert spanning en stress. Dit is een beginners cursus klassieke pilates op de mat met Debby Stein du Pré. Inschrijven via www.volksuniversiteithetgooi ...

Voormalige Ciné Plaza op Sint-Rochus krijgt nieuw leven als residentie Plaza: “Begin 2026 kan hier gewoond worden” Voormalige Ciné Plaza op Sint-Rochus krijgt nieuw leven als residentie Plaza: “Begin ...

Als abonnee kunt u elke maand 5 artikelen gratis cadeau geven, ook te lezen door niet-abonnees. Ik denk het, dit is mijn leven. Ik moet voelen waar mijn grenzen liggen. Dat iets in mijn taille knelt ...

为解决根治性膀胱切除术（Radical Cystectomy, RC）术后评估延迟的问题（传统Pentafecta指标需依赖1年无局部复发），研究人员开发了新型“Trifecta”指标以促进早期质量评估。该研究通过回顾性分析196例患者数据，发现61.7%达成Trifecta（标准：淋巴腺清扫≥10个、阴性 ...

Dat lieten ze over aan een groep jongeren met ervaring op dat vlak. Zij namen deel aan een skatecontest. Onder meer Senne Van Hoofs zoon Giel deed mee als beginneling en werd meteen derde bij de ...

Wil je een sterke verdediger worden? Leer de 5 belangrijkste verdedigingsregels die elke beginner moet kennen! Met tips en inzichten van een Premier League-speler. Word onpasseerbaar op het veld! 🛑⚽ ...

Voelt yoga voor jou wat te zweverig aan, maar wil je toch graag je lichaam versoepelen en versterken? Dan is pilates misschien wel iets voor jou. Maar wat houdt de bewegingsvorm precies in en waarom ...

Wat te doen wanneer het winter is, koud, en je geen zin hebt om naar buiten te gaan om te sporten? Volgens sociale media is het antwoord simpel: rol een mat uit en ga aan de slag met de beste wall ...

Eén van de redenen voor het succes van reformer pilates is ongetwijfeld de female empowerment die gepaard gaat met de sport – het doelpubliek is voornamelijk vrouwelijk, al organiseren sommige ...

Burgemeester Marc Heselmans van Tessenderlo-Ham heeft twee speciale mascottes, Finus en Rosa. De Göttinger-minivarkens hebben niet alleen een grote aaibaarheidsfactor, maar houden ook de tuin van de ...

Madonna, Miley Cyrus en Megan Fox zweren bij Pilates om hun duizelingwekkend strakke lichaam in vorm te houden, maar is het eigenlijk? We kennen allemaal de beelden van celebs die hun benen alle ...