Si une supplémentation en vitamine C est idéale pour se lever du bon pied les matins sombres d’hiver, cet actif est aussi un ...

Huiles essentielles, cures de vitamines, remèdes de grand-mère ... A la lumière des études, on fait le tri entre vrais alliés ...

La courge butternut, ou doubeurre, est la star de l'automne et de l'hiver. Peu calorique et facile à conserver, elle est une ...

On le cuisine souvent pour sa couleur et son croquant, rarement pour ses bienfaits. Pourtant, ce légume de saison cache un trésor nutritionnel : il est si riche en vitamine C.

À l’approche de l’hiver, beaucoup se tournent vers les compléments alimentaires pour se sentir plus en forme et soutenir leur ...

Avec l’arrivée du froid, il est essentiel de renforcer son système immunitaire pour éviter de tomber malade. Et certains ...

Saviez-vous que 80 % du système immunitaire de l'organisme se trouvait dans l'intestin ? Voici comment optimiser le vôtre et ...

La fatigue persistante, le moral en berne, une susceptibilité accrue aux virus hivernaux : on attribue souvent ces maux aux ...

Aux premiers frimas de novembre, la tentation est grande de se réfugier sous un plaid avec un bol fumant à la main. Mais si, ...

La rentrée bat déjà son plein et vous avez l’impression de perdre peu à peu tous les bénéfices de vos vacances d’été. Pas de panique, on a pensé à vous, et on a testé le tout dernier soin en institut ...

A l’occasion de la Journée internationale des droits de l’enfant, la Fondation Vitamine a lancé, hier jeudi 20 novembre, la deuxième édition de sa conférence annuelle dédiée à la lutte contre les viol ...

Le mois de novembre a été identifié comme étant particulièrement fatiguant. Certaines solutions peuvent aider à mieux aborder ...