La técnica del palming relaja la vista y alivia la fatiga visual en solo tres minutos. Aprende cómo hacerla paso a paso.

Descubre 7 consejos para purificar el aire de tu dormitorio y crear un ambiente más limpio, saludable y libre de alérgenos.

Descubre cómo empezar yoga después de los 45 y obtener beneficios reales para tu cuerpo y bienestar emocional.

Convierte un mismo lugar en dormitorio, estudio o sala con un solo futón con la técnica japonesa para ahorrar espacio en tu ...

El polvo traslúcido no envejece la piel madura: aplicado con técnica y moderación, la realza e ilumina sin marcar arrugas.

Después de los 50, cuidar los músculos es cuidar tu salud. Descubre por qué combinar fuerza y cardio puede transformar tu ...

Cultiva lechugas ornamentales en otoño y transforma tu jardín en un mosaico comestible lleno de los característicos colores ...