Todos estamos detrás de esas prendas que nos salvarán las carreras de otoño. Y esta camiseta de manga larga que hay en ...

Creía tener una solución sencilla para mi frecuencia cardíaca elevada en carreras suaves: dejar el café. Esto es lo que ...

Jeff Dengate and Aly Ellis talk about top tips from pro runners that we can apply to our own training, even if we're minutes ...

2:19:51: The women’s course record set by Hellen Obiri, who claimed her second victory in New York and fourth World Marathon ...

La experta explica que es de suma importancia mantener en buen estado los pies, porque soportan la mayoría de acciones de ...

Victor Conte, fundador de los laboratorios Balco que desarrollaron el esteroide indetectable THG con el que se doparon Marion ...

Another option to develop strength and power is to train on steep hills. One recent study found that hill runs developed stronger hip flexors, which could be related to better form, efficiency, and ...

New Balance se despide del Fresh Foam e introduce la nueva espuma Infinion en las 1080 v15. Prometen un rendimiento más duradero, pero ¿seguirán siendo tan cómodas como siempre?

Research tends to show duration and intensity of exercise improve aerobic capacity and muscular endurance, which can ...

So far, it’s been a big success, according to Nike runners. Utah’s Caleb Olson wore a prototype of the Radical AirFlow long-sleeve top as he won the Western States 100 in 14 hours, 11 minutes, 25 ...

El Mitin de Madrid renuncia a repetir como final del World Indoor Tour a cambio de adelantarse al viernes 6 de febrero de ...

Casi la mitad de los corredores de la Media Maratón de Valencia de este año ya se han garantizado su plaza para 2026, y las ...