Augmenter un peu les pas quotidiens peut ralentir la progression d’Alzheimer et améliorer la vie de tous les jours.

Les noix aident à calmer l’inflammation et le stress oxydatif. Leur force vient de l’ALA, des polyphénols, de la vitamine E, ...

La mort subite cardiaque frappe sans prévenir. Le cœur s’arrête, l’oxygène manque, le cerveau souffre. Dans ces moments, ...

Les hommes ont besoin d’un volume plus élevé d'exercice physique que les femmes pour le même gain sur le risque cardiaque.

Cet article vous aidera à choisir selon votre but entre le brocoli et le chou-fleur: digestion, énergie, budget, cuisine ...