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La manera de cocinar la carne también va a repercutir en nuestra salud. Tanto si te pasas como si la cocinas poco hay riesgos ...
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Cuando a ejercicios comunes como el escalador o el puente, añades los discos deslizantes, aumentas su eficacia notablemente.
Dejarse arrastrar a cosas que no quieres hacer por vergüenza o educación puede repercutir en tu salud. Es mejor aprender a ...
El experto afirma que el descanso empieza mucho antes de apagar la luz, ya que la exposición solar, la regularidad de las ...
El tratamiento de la diabetes se encuentra en un momento paradoxal. La tecnología nos da noticias esperanzadoras. Sin embargo, la igualdad en el acceso a estos avances está lejos de conseguirse. Ademá ...
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Cuando me sumergí en el mundo de la nutrición, me disgustó la polarización que aún continúa entre los defensores de las proteínas vegetales y los de las animales. Uno de mis objetivos con este ...
Uno de los principales estudiosos de la longevidad, el investigador Dan Buettner, no tiene dudas. El mejor alimento para ...
Una de las razones por la que muchas personas descartan ir al gimnasio es la falta de tiempo. Y es que, encontrar un hueco en la agenda diaria, a veces se convierte en misión imposible. Por eso, ...
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