Le Pilates gagne en popularité chez les amateurs de fitness qui recherchent un entraînement doux mais efficace.

Une méthode adaptée et surprenante adaptée pour les femmes de 50 et plus Le Pilates sur chaise consiste à réaliser des ...

Une routine express inspirée de la barre et du Pilates, qui sculpte le fessier en quelques minutes par jour seulement.

Si cette pratique sportive n’est pas nouvelle, elle revient à la mode ces dernières années et les salles où pratiquer pullulent. Les adeptes trouvent leur bonheur dans cette activité physique douce, ...

Avec Ninja, un seul appareil suffit souvent à couvrir plusieurs usages. Cuisson rapide, boissons glacées, café digne d’un barista, chaque modèle se concentre sur un objectif clair. Résultat : une ...

Dure entame pour Luca Zidane avec la sélection algérienne. Le nouveau gardien des Verts a pris un but d'entrée de jeu contre l'Ouganda. C’est jour de première pour Luca Zidane. Laissé sur le banc lors ...

Un ingrédient de cuisine redonne éclat à la salle de bain en 5 minutes sans frotter. Méthode sûre et économique. Votre salle de bain mérite un nettoyage simple, sûr et efficace. Le sel de cuisine, ...

Jessie Inchauspé est une biochimiste française qui cumule plus de 6 millions de followers sur Instagram, où elle se présente comme la "déesse du glucose" – ou Glucose Goddess en version originale. Une ...

Ce n’est plus toutes les deux heures. C’est encore moins. Pour lutter contre les effets de la sédentarité sur la santé, l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de ...

Tout mignons et terriblement appétissants, les wraps sont un véritable appel à la gourmandise. Ils se préparent en un clin d’œil et s’avèrent une solution idéale lorsqu’on doit manger rapidement au ...

Les Jours Flash Prime, qui débutent ce mardi 7 octobre 2025, ne sont pas la seule bonne nouvelle du moment, puisqu’Amazon dévoile une grande opération de déstockage. Si les remises sont réparties dans ...

l'essentiel Pour cette troisième semaine du procès de Cédric Jubillar, la cour d’assises du Tarn s’attarde sur les témoignages des voisins du couple. Ce lundi 6 octobre, une mère et sa fille ont livré ...