Vous rêvez d’intégrer plus d’activité physique dans votre routine sans quitter la maison? Bonne nouvelle: il existe une foule ...

Le pont (Bridge ou Shoulder Bridge) C’est LE mouvement signature du Pilates pour le bas du corps. Allongez-vous sur le dos, genoux pliés, pieds à plat. Inspirez, puis enroulez le bassin vers le haut, ...

Idéal pour renforcer sa sangle abdominale et pour améliorer sa posture, cet exercice de Pilates est un des plus efficaces après 50 ans selon une coach. Idéal pour tonifier sa sangle abdominale et pour ...

L’association de gymnastique volontaire aignanaise a tenu son assemblée générale, clôturant comme il se doit la fin de l’exercice 2024-2025. La présidente, Sylvie Lasbats, ainsi que la trésorière, Dom ...

Apprenez comment le Pilates peut favoriser la perte de poids et sculpter votre silhouette grâce à 3 exercices ciblés pour tonifier vos abdos et affiner votre taille. Vidéo Voici - Ventre plat : ces 3 ...

Si les vestiaires de sport sont parfois associés à des souvenirs désagréables à l’adolescence, cette chroniqueuse du ...

La salle de sport Punch' fit Academy propose une nouvelle activité très en vogue : le Hyrox. Une discipline qui combine ...

Kipsta, la marque des sports collectifs de DECATHLON qui fournit les ballons officiels de la LFP pour la troisième année consécutive, dévoile les nouveaux ballons officiels de la Ligue 1 McDonald's et ...

Koito Manufacturing Co., Ltd. a annoncé une révision à la hausse de ses prévisions de résultats consolidés pour l'ensemble de l'exercice qui s'achèvera le 31 mars 2026. Pour l'année complète, le ...

Le Conseil d’administration a approuvé, lors de sa séance du 24 septembre 2025, le projet de transformation des certificats de dépôts d’actions (ADR - American Depositary Receipts) en actions ...