Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à ...

[VIDÉO] Les obliques sont des muscles situés sur les flancs, au niveau de la taille. Il est important de les tonifier pour notre vie quotidienne, et pas seulement pour notre silhouette. Dans "Bonjour ...

C’est une affaire qui a tout d’un bras de fer explosif entre la Californie et l’administration Trump. Pour célébrer le 250e ...

Maison bourgeoise de 250 m² en exclusivité, située en plein centre-ville de Caudry, dans le département du Nord, en région Nord-Pas-de-Calais. Cette demeure de caractère allie le charme de l'ancien et ...

Envie d'affiner ou de muscler vos bras ? Découvrez l'exercice que Jennifer Aniston pratique au quotidien sans même avoir ...

Vous en avez marre de l'effet chauve-souris et des bras flasques? La bande élastique est votre meilleure amie pour muscler vos bras à 50 ans passés, sans risquer de se blesser.

Et si vos tâches ménagères devenaient vos meilleures alliées forme ? Passer l’aspirateur, nettoyer les vitres ou balayer ...

Nouveau rebondissement dans l’affaire de la maison Riff, à Brumath. Plus de quatre ans après la vive polémique qui s’était conclue par un sauvetage in extremis de la bâtisse, voilà qu’elle enflamme à ...

Autre exercice : bras au sol, on cale les pieds contre le swiss ball en alignant le corps. On serre les abdominaux, les fessiers et les cuisses. Et pareil, on tient la position au moins 30 secondes. 6 ...

Comment voir de gros bras ? Si vous recherchez la réponse à cette question, vous êtes au bon endroit. Mais avant de faire une capture d'écran des exercices ci-dessous, de prendre votre sac de sport et ...

Au nombre de cinq, les adducteurs sont un groupe musculaire situé à l'intérieur de la cuisse. Ils servent, comme leur nom l'indique, à l'adduction de la jambe (la rotation vers l'intérieur) mais ...

Avec le temps, les bras peuvent perdre leur fermeté, laissant place à un effet "chauve-souris". Ce phénomène est souvent dû à une diminution de la masse musculaire ou à un manque d'exercice ciblé.