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Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

[VIDÉO] Les obliques sont des muscles situés sur les flancs, au niveau de la taille. Il est important de les tonifier pour notre vie quotidienne, et pas seulement pour notre silhouette. Dans "Bonjour ...

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C’est une affaire qui a tout d’un bras de fer explosif entre la Californie et l’administration Trump. Pour célébrer le 250e ...

A la Maison-Blanche, où il construit une salle de bal, Donald Trump a tout révolutionné depuis sa victoire dans les urnes, le 6 novembre 2024. «L'Illustré» a plongé dans l'intimité du 47e président de ...

Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...