Un cardiologue de 70 ans a ajouté 30 minutes de nouveaux exercices dans sa routine et il ne s'est jamais senti aussi fort.

Mardi 25 juillet 2023, deux hommes ont perdu la vie dans une fusillade dans le quartier de La Madeleine. Deux ans plus tard, ...

Mieux vaut tard que jamais. De plus en plus de personnes envisagent de faire de l’exercice physique après 50 ans. Est-ce une ...

Sport après 60 ans : fini la marche à pied, voici combien de sport par semaine vous devez vraiment faire pour bien vieillir ...

Le Boxing Club Nieulais affiche des effectifs encourageants, avec une section cardio-boxing exclusivement féminine qui compte ...

[VIDÉO] Le gainage est idéal pour travailler les abdos, les bras, le dos et les jambes. Il peut être statique ou dynamique. Dans Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet vous propose trois variant ...

Retrouvez et consultez les derniers reportages et actualités sur Exercices pour maigrir : Photos, vidéos, conseils et tendances, news sur Exercices pour maigrir ...

[VIDÉO] À deux, le sport devient un moment fun et motivant ! Au programme : squats, cardio et abdominaux. Dans "Bonjour ! La Matinale Sandrine Arcizet vous propose trois exercices à réaliser à deux. - ...

Coach sportif à Richwiller, Geoffrey Munch est rentré de l’Olympia à Las Vegas avec des étoiles plein les yeux et une ...

Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...

Durant les deux semaines de vacances scolaires, Yann Miossec, instructeur de boxe française, propose des ateliers de ...