Retrouvez et consultez les derniers reportages et actualités sur Exercices pour maigrir : Photos, vidéos, conseils et tendances, news sur Exercices pour maigrir ...

Sport après 60 ans : fini la marche à pied, voici combien de sport par semaine vous devez vraiment faire pour bien vieillir ...

Le sport est un allié majeur pour la santé, notamment après 50 ans. Mais une récente étude révèle que ses effets protecteurs ...

Perdre la graisse abdominale, souvent appelée « le ventre » ou « la bedaine », n’est pas qu’une question d’esthétique : c’est ...

Totalement gratuite et accessible à tous, cette activité physique est la plus efficace pour perdre du poids après 40 ans ...

Le Boxing Club Nieulais affiche des effectifs encourageants, avec une section cardio-boxing exclusivement féminine qui compte ...

Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...

Découvrez le lien entre l’exercice et la reprogrammation moléculaire, un dialogue qui transforme l’énergie, l’immunité et la ...

Les hommes de plus de 50 ans qui font de l’exercice ont un désavantage par rapport aux femmes de plus de 50 ans, si on se fie ...

À l’occasion de la fin d’année qui arrive à grands pas, on a voulu contrecarrer l’envie de se prélasser dans son canapé en ...