Début d'année en fanfare pour Lausanne en National League. Les Vaudois ont écrasé Zoug 7-0 à Malley pour repasser à la deuxième place au classement.

Désactivez votre bloqueur de publicité si celle-ci ne s'affiche pas. Qu'est-ce qu'il faut savoir pour bien s'entraîner et réviser l'épreuve de maths au brevet des collèges ? En mathématiques, le ...

Exercices à la maison - Sans équipement s'impose aujourd'hui comme une référence pour toutes les personnes désireuses d'adopter une routine sportive régulière sans se rendre dans une salle de sport ni ...

Dans le cadre de la refonte de sa stratégie de résilience, la Ville de Paris a organisé l’exercice de crise « Paris à 50 °C » dans deux arrondissements, ce 13 octobre 2023. Le but : se préparer à des ...

Une fascinante recherche rapporte que l’exercice régulier stimule la production par les reins d’une molécule anti-inflammatoire qui ralentit le processus de vieillissement: la bétaïne. Il est bien ...

Transformez votre santé cardiaque sans bouger d'un pouce. Les exercices isométriques offrent une alternative puissante aux entraînements traditionnels. Comment une simple contraction musculaire ...

Tout le monde ou presque est exposé à des problèmes de constipation au moins une fois dans sa vie. Mais pour certains, c’est un problème récurrent qui affecte non seulement les habitudes alimentaires, ...

C'est l'une de ces journées : ciel gris, ambiance morose et aucune motivation pour quitter votre lit douillet. Même l'idée d'aller chercher votre livraison de nourriture vous semble un effort trop ...

Vous avez profité de cette belle journée d'hiver pour une longue sortie, motivé par vos résolutions de janvier. Sur le moment, l'air frais et le rythme soutenu vous ont fait un bien fou. Mais ce matin ...

La graisse du ventre est l'une des zones les plus tenaces à cibler lors d'une perte de poids, mais la bonne combinaison d'exercices et de changements de mode de vie peut faire toute la différence. Si ...

De nombreuses personnes ne font pas suffisamment d'exercice chaque semaine. Cependant, les recherches montrent que, quelle que soit l'activité du corps, elle est bénéfique pour la santé humaine. Il ne ...

Bienvenue dans cet ouvrage dédié à l'apprentissage de Python, sous forme d'exercices corrigés, pour les lycéens. Les 7 fiches offrent une introduction solide et progressive à la programmation en ...