Ennuyeuse, réservée aux culturistes, inefficace pour la perte de poids ou même déconseillée après un certain âge… Voici 7 ...

Et si marcher à quatre pattes devenait votre nouvel allié forme et bien-être ? Le quadrobics, discipline insolite venue du ...

Après CrossFit Coahoma à Villers-sur-Mer, la boxe de CrossFit Tahka vient d'ouvrir à Pont-l'Évêque. Une salle de sport pas ...

Le gymnase du collège de Tallard était transformé en salle de Crossfit ce week-end pour la 5e édition de la Vétéran War. Près ...

Les 25 et 26 octobre, les gymnases Soleillant et Daval accueilleront la deuxième édition des Forez Games. Organisée par la ...

Ici, pas de machines guidées au manuel d’utilisation compliqué, pas de gestes inhabituels pour travailler un muscle précis. « On fait des mouvements de la vie de tous les jours, comme porter un sac de ...

Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison. Avant de vous lancer, veuillez à bien être équipé (tapis, tenue confortable) et à ...

Sur le marché de la forme et de la santé, le Crossfit a donné un coup de vieux aux traditionnelles salles de sport. Basée sur des efforts intenses, la pratique des exercices n’est pas sans danger.

Pour faire travailler l'ensemble de votre corps et affiner votre silhouette, mettez-vous au CrossFit ! Intense mais diablement efficace, cette activité est idéale pour booster votre perte de poids.

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Depuis samedi, Dorian et Trinity Servoise sont les gérants de « CrossFit Brozh » à Guilers. Et la salle de crossfit de ces frère et sœur compte déjà des adeptes. Les Renanais Dorian et Trinity ...

La version audio de cet article est générée par la synthèse vocale, une technologie basée sur l’intelligence artificielle. Les organisateurs de la course d’endurance DUUS hybrid Racing promettent de ...