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"Faites le test !" : voici combien de pompes vous devriez pouvoir faire à votre âge ...
Selon une étude, le nombre de pompes que vous êtes capable de faire pourrait révéler l’état réel de votre forme… et il varie ...
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Adieu les bras flasques : voici l'astuce maline pour les raffermir sans faire de sport ...
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Avec une assise, c'est encore plus facile de sculpter et d'entretenir sa silhouette. Des exos à faire, pourquoi pas , au ...
Zombie, sorcière, chat noir et cadavre: l’Halloween n’a rien de bien effrayant pour le yogi! C’est plutôt une occasion de ...
Des tensions dans la nuque dès le matin, une fatigue qui traîne même après trois cafés, un dos raide à force de rester assis… ...
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