Et si marcher à quatre pattes devenait votre nouvel allié forme et bien-être ? Le quadrobics, discipline insolite venue du ...

Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...

Les cours de gym ont repris depuis quelques jours à l’ASCL (Association Sportive et Culturelle de Lamarque) ; ils ont lieu sous le préau de l’école du village et sont prodigués par Marine ...

L’Association sportive et culturelle de Lamarque propose des cours variés, allant de la gym cardio hiit au pilates. Le groupe gym douce. Les cours de gym ont repris à l’ASCL (Association sportive et ...

Adultes : Renforcement musculaire 2 cours par semaine les lundis à 20h15 et jeudis à 19h; Gym.cardio et step 1 cours le jeudi à 20h15; BODYART 1 cours le vendredi à 19h; 1 cours d'Activités Physiques ...

Lundi 15 septembre à 9 heures, les cours reprennent à la ym volontaire. Quatre séances sont au programme : Les lundis de 9 à 10 heures, gym tonic, mercredis de 9 à 10 heures, gym douce, Pilates, ...

Alliez énergie et rythme avec le cardio boxing, un entraînement complet inspiré des sports de combat. Le cardio boxing combine des enchaînements dynamiques issus de la boxe et du kickboxing avec un ...

Ener’gym, présidée par Aurélie Mazuy, lance sa rentrée sportive. Sur la semaine, trois cours d’une heure (lundi, mardi, jeudi) seront proposés à la ...

l'essentiel Kamaé Fitness propose dès septembre des activités variées, du Pilates au cardio, afin de se remettre en forme et de progresser à son rythme. C’est la rentrée et avec elle revient le temps ...

Rilhac-Rancon. 0509 Reprise à la gymnastique volontaire. Si vous souhaitez préserver et améliorer votre capital santé, lutter contre l’inactivité et la sédentarité, venez rejoindre la section de ...

Si vos articulations sont souvent sollicitées, les exercices de cardio peuvent les fragiliser davantage. Il existe cependant un entraînement particulier pour éviter de les faire souffrir, tout en ...

À deux pas de la Porte Dauphine, dans le 16e arrondissement de Paris, une nouvelle discipline sportive de niche commence à faire parler d'elle : le jumping fitness. Imaginez une salle à l’ambiance ...