Vous avez des douleurs au genou ? Une nouvelle étude a mis en lumière l'intérêt d'une approche comprenant notamment des exercices à faire à la maison. On fait le point.

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

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Après pratiquement une dizaine d’activités physiques, culturelles et autres que propose cette association, la présidente ...

Vous n’avez pas le temps ou les moyens d’aller à des cours de pilates Reformer ? Vous pouvez désormais pratiquer cette discipline à la maison grâce à cet équipement. Le Mini Reformer Pilates Pliable p ...

Le Pilates gagne en popularité chez les amateurs de fitness qui recherchent un entraînement doux mais efficace.

Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...

Kit de fitness aux lignes sculpturales, l’attirail des sportifs érigé au rang d’œuvre d’art s’expose dans le salon.

La salle polyvalente de Baye s’est parée de rose pour accueillir, mercredi 22 octobre 2025, la séance spéciale Octobre rose ...

Une automobiliste qui a tué une cycliste après avoir pris le volant même si elle était trop fatiguée pourra purger sa peine à la maison... mais sans pouvoir jouer aux jeux vidéo, faire des achats en ...

Vous voulez vous remettre à la lecture, mais vous ne savez pas par où commencer ? Suivez ce guide, établi par des professionnels (conseils de lecteurs, de mon libraire et de moi !) qui, pour une fois, ...

Bon, la saison des raclettes, des chocolats chauds et des cinnamon rolls est là. Je dirais même plus, ENFIN là. Bientôt, les marchés de Noël ouvriront leurs portes et laisseront place à un bouquet ...