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Pour atteindre ses objectifs physiques, la première chose à laquelle on pense, c’est le sport. Mais si cette pratique ne ...

Pour perdre du poids efficacement, il est conseillé de miser sur les sports qui permettent de brûler plus de calories. Voici ...

Le sauna promet détente et légèreté. Mais peut-il vraiment aider à maigrir ? Des chercheurs finlandais clarifient la question ...

La pratique d'une activité physique est indispensable à la perte de poids. Mais celle-ci est également conditionnée à ...

Une très bonne nouvelle. C'est fait pour la première étape qui est sur tous les médias depuis quelques minutes. Parfait, quelle bonne nouvelle en espérant que leur retour en France puisse se faire le ...

Envie de vous dépenser et de vous dépasser ? Alors le CrossFit est sûrement le sport qu’il vous faut ! Quel est le principe ? Quels en sont les bienfaits ?… On vous dit tout sur cette discipline ...

Et si votre plus grande erreur pour perdre du poids n’avait rien à voir avec ce que vous mangez ? Selon une nutritionniste, ...

Avant le match contre le XV de France ce samedi, le sélectionneur sud-africain Rassie Erasmus a convoqué le pilier Asenathi Ntlabakanye, qui a récemment subi deux contrôles anti-dopage positifs.

En seulement une minute par jour, on peut commencer à sentir le ventre se raffermir, sans lever le petit doigt… Ou presque.

Alors qu'elle profite de ses derniers jours de vacances, Pauline Ferrand-Prévot est revenue sur la polémique consécutive à ...

Sans compétition majeure depuis la finale par équipes aux Jeux olympiques 2024 de Paris en raison d’une grave blessure au cou ...