“Namaste”是“向您致敬”的意思，代表着我们每个人都有神性，神性就在心轮中，Namaste也表示是内在的神向另一个神的敬意。 在瑜伽课堂上，我们都在努力寻找自己的身体和内心世界，Namaste就像是一个接力棒，拿起这跟接力棒，离开瑜伽垫的你从垫子上的你接 ...

在尼泊尔和印度等南亚国家，我们见面或者再见的时候，通常都会双手合什互道一声：“Namaste”。那么，Namaste是什么意思呢？其实，这是类似藏语中“扎西德勒”的一句祝福语，在南亚次大陆几乎都可以使用。 从梵文来说，词可拆解成三部分： nama——意思是 ...