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Imaginez un peu une ambiance de festival techno ou de free party dans votre salle de sport. On est très loin des étirements ...

François Thomas, directeur de la MJC, Romain Gicquel, chargé de sport développement à Sport pour tous des Côtes-d’Armor et Christelle Vargiu, animatrice ...

Les micro-séances de sport s’imposent comme une solution efficace face au manque de temps, à la sédentarité et à la difficulté de maintenir une activité physique régulière. Courtes, ciblées et faciles ...

Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ces micro-séances de 2 min maximum aux effets santé très prometteurs !

L’École de danse Tehei donne plusieurs représentations de son gala au Centre culturel du Mont-Dore. Photo Ecole de Danse Tehei.

De multiples activités vont être proposées au Pilbois. Ce samedi matin, parents et enfants pourront d’offrir une séance de sport en famille. Durant cette matinée, tous pourront bénéficier en compagnie ...

Pour un peu, on se croirait dans Les bronzés font du ski avec le fameux planté de bâton enseigné à Jean-Claude Dusse, campé par le regretté Michel Blanc. Anthony Thomassin, éducateur sportif à la ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids est très facile à reproduire. Efficace, elle doit être ...

Organisée par la municipalité, une séance de sport en plein air s’est tenue, dimanche... ...pour lire la suite, rejoignez notre communauté d'abonnés et ...

À raison de 55 € la séance, Marie Marrel, qui a du mal à se déplacer en raison de son handicap, ne peut payer ses cours particuliers de sport qui lui font « tellement de bien ». La Caisse primaire ...