Il n’y a pas que les femmes du troisième âge qui ont des fuites urinaires. Une créatrice de contenu en a fait l’expérience en ...

Quel est le secret minceur de Brigitte Macron pour garder la ligne ? Voici l'exercice sportif qu’elle adore et dont on se ...

Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...

[VIDÉO] Le gainage est idéal pour travailler les abdos, les bras, le dos et les jambes. Il peut être statique ou dynamique. Dans Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet vous propose trois variant ...

On ne va pas se mentir, pour des raisons esthétiques, on s'est tous déjà demandé comment avoir des abdos. Les tablettes de chocolat restent un symbole du physique masculin idéal. Peu savent pourtant ...

Centenaire, elle a un entraînement quotidien digne d'une jeune femme. Faire du sport pour rester en pleine forme et maîtriser son physique, même à la retraite, c'est pour beaucoup un vrai objectif et ...

Tous les produits mis en avant dans cet article ont été sélectionnés indépendamment par nos rédacteurs. Les prix mentionnés dans cet article le sont à titre indicatif et susceptibles d’évoluer.

Déjà 20 000 Aquitains ont bougé, nagé, sauté, surfé ou fait des abdos-fessiers dans le cadre du dispositif « sport sur ordonnance ». Un programme d’incitation à l’activité physique et sportive encore ...

Les abdos, exercice simple en apparence, peuvent provoquer de vives douleurs. Vous rêvez d'un ventre tonique, mais chaque séance d'abdos vous laisse avec une douleur dans le bas du dos ? Vous n'êtes ...

On croirait qu’en enchaînant les séries d’abdos sur son tapis, le ventre va fondre et le dos applaudir. Pourtant, combien finissent par grimacer après quelques crunches ? Voilà qui explique pourquoi ...

Ce n’est pas parce qu’on est politicien qu’on ne peut pas être musclé. Et ça, Emmanuel Macron l’a prouvé à plusieurs reprises. Le président du pays montre régulièrement ses bras musclés et des abdos ...

Tout au long du mois de juillet, la Ville de Romans propose de faire découvrir ses infrastructures “sport-santé” pour garder la forme. Appuyés et soutenus par l’éducateur Nathan Liabeuf, ils sont des ...