Muriel Blachère, diététicienne-nutritionniste, nous éclaire sur l’usage des compléments alimentaires : efficacité réelle, risques d’excès, intérêts avérés ou tendances discutables...Entre témoignages ...

Rides, perte de fermeté, teint terne… La lutte contre le vieillissement cutané commence dans notre salle de bain. Mais parmi ...

En hiver, certains fruits importés de pays étrangers peuvent être nuisibles à l'environnement et peu bénéfiques pour l'organisme. Voici donc ceux à éviter cette saison.

C’est la plus célèbre des vitamines. Également connue sous le nom d’acide ascorbique, la vitamine C est essentielle pour le ...

Pour un hiver en pleine forme, le microbiote est essentiel. Découvrez les aliments clés pour le soutenir : fruits, légumes, ...

Découvrez notre sélection des 10 meilleurs légumes pour protéger votre cœur et vos artères. Riches en antioxydants, fibres et ...

Essentielle mais souvent méconnue, la vitamine K se présente sous deux formes cruciales : la K1 (phylloquinone) et la K2 ...

Encore mieux que du « made in France », c’est du « made in Côtes-d’Armor », voire du « made in Trégor », qu’on vous propose ...

En hiver, de nombreuses personnes prennent de la vitamine D. Mais est-ce vraiment nécessaire ?

Créés en 2022, les Vergers du Trégor célèbrent en ce début d’automne une récolte de pommes, de poires et de kiwis ...

Si on peut être tenté de se supplémenter en vitamine C en hiver, il vaudrait mieux se tourner vers cette autre vitamine, ...

En 2022, Sylvain Toullec plantait 2 500 pommiers, quelques poiriers mais surtout 250 arbres à kiwis sur les trois hectares de ...