Descubre 7 consejos para purificar el aire de tu dormitorio y crear un ambiente más limpio, saludable y libre de alérgenos.

Descubre cómo empezar yoga después de los 45 y obtener beneficios reales para tu cuerpo y bienestar emocional.

Convierte un mismo lugar en dormitorio, estudio o sala con un solo futón con la técnica japonesa para ahorrar espacio en tu ...

El polvo traslúcido no envejece la piel madura: aplicado con técnica y moderación, la realza e ilumina sin marcar arrugas.

Después de los 50, cuidar los músculos es cuidar tu salud. Descubre por qué combinar fuerza y cardio puede transformar tu ...

Cultiva lechugas ornamentales en otoño y transforma tu jardín en un mosaico comestible lleno de los característicos colores ...

Cuando los nervios se apoderan del cuerpo, lo que más se necesita es algo que nos devuelva al aquí y ahora. La técnica ...

¿Te has habituado a cenar tarde? Quizás el trabajo y las obligaciones te ocupan tanto que terminas postergando el ...

Cuidar el cabello después de los 50 no significa transformarlo por completo, sino acompañar sus cambios con decisiones más conscientes. Al incorporar los consejos del estilista, desde el lavado hasta ...

La autoexigencia puede ser una aliada poderosa cuando te impulsa a crecer y superarte. Sin embargo, cuando se convierte ...

¿Alguna vez has sentido el impulso de alinear las decoraciones que tienes en la mesa o reorganizar una y otra vez las ...

Llenar una maceta alta puede parecer una tarea sencilla, pero si se hace sin planificación, puede implicar un gasto ...