Zdravý životní styl je téma, o kterém se často diskutuje, a jednou z jeho základních složek je minimalizace příjmu tuků. V ...

Bílkoviny, často označované jako proteiny, mají zásadní význam pro lidské zdraví. Tyto složité molekuly tvoří základní ...

Svatý Martin je jedním z nejoblíbenějších českých svátků, a to nejen kvůli tradici spojené s příchodem prvního sněhu na bílém ...

V záhonku naší zahrady či na kuchyňské polici, šalvěj (Salvia officinalis) stojí jako tichý svědek dlouhé historie a bohatých ...

Uklízíte, zapalujete vonné svíčky a vaříte na plynovém sporáku. Proč to vadí? Všemi těmito zdánlivě nevinnými činnostmi si ...

Kysané zelí je po staletí součástí kuchyní po celém světě. Jeho jedinečná chuť, zdravotní přínosy a všestrannost ho činí ...

Pohanka je výjimečná také díky obsahu zinku, který posiluje imunitní systém a snižuje hladinu cholesterolu. Podporuje také léčbu křečových žil a žaludečních vředů. Další důležitou složkou je cholin, ...

Vitamín K je nezbytný pro udržení správné funkce našeho organismu, zejména pokud jde o srážlivost krve. Tento klíčový vitamín ...

Zápolení s potravinovými moly je boj, který si každý, kdo se s nimi setkal, příliš dobře pamatuje. Tito malí škůdci, známí ...

Podzimní krajina je plná zářivě červených šípků, které přímo vybízejí k využití. Tyto malé plody růže nejenže okouzlují svým ...

Pokud vám po letních grilovačkách steaky a hamburgery už doslova lezou krkem, jistě rádi sáhnete po klasice, která je v Česku ...

Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je bylina s dlouhou a bohatou historií využívání v tradiční medicíně. Už starověcí Řekové a Římané si byli vědomi jejích terapeutických účinků a široce ji použív ...