Suplementy diety biją rekordy popularności, jednak dietetycy zwracają uwagę na to, że niektóre produkty spożywcze są ...

Najnowsze badania opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "European Journal of Clinical Nutrition" rzucają nowe światło na to, ...

Rogale świętomarcińskie są pyszne i uwielbiane przez wielu z nas, ale ich kaloryczność budzi sporo obaw. Czy ten tradycyjny ...

Jesteśmy w czołówce eksporterów gęsiny, ale sami praktycznie jej nie jemy. O tym mięsie przypominamy sobie często tylko raz w ...

Dlaczego warto sięga po jajka na twardo? To jeden z najprostszych, a zarazem najzdrowszych produktów spożywczych oraz ...

Żurawina to prawdziwy zdrowotny skarb. W niewielkich czerwonych kuleczkach kryje się dużo cennych substancji, w tym ...

Suszone owoce często uchodzą za zdrową przekąskę, pełną składników odżywczych, ale nie zawsze są odpowiednie dla każdego.

Amerykańska wieprzowina, choć cieszy się popularnością na rynku krajowym, napotyka na surowe ograniczenia w wielu państwach na świecie. Powodem jest stosowanie raktopaminy — środka wspomagającego wzro ...

Katarzyna Bosacka to autorytet w kwestii zdrowego odżywiania i świadomego wybierania produktów spożywczych. W mediach ...

Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę, jeśli chodzi o nasze samopoczucie, procesy trawienne oraz odporność na stany zapalne.

W kulturze japońskiej istnieje prosta, ale głęboko zakorzeniona zasada żywieniowa znana jako "hara hachi bu", która oznacza ...