30 days to upgrade your straddle press handstand — ACRO: Physical Therapy, Massage Therapy & Aerial Fitness
acropt.com
30 days to upgrade your straddle press handstand — ACRO: Physical Therapy, Massage Therapy & Aerial Fitness
If you’ve started pressing your handstand from a standing position and you’re working towards that elusive "straddle L-seat” press, here are a few tips to help you on your way!
2018年5月5日
Straddle Handstand Tutorial
K14 Unlock: Straddle to Handstand Tutorial
0:17
K14 Unlock: Straddle to Handstand Tutorial
TikTokclis.phong
已浏览 677 次2 个月之前
Straddle Press to Handstand Tutorial #calisthenics #handstand #pressup #bodyweight #straddle
0:46
Straddle Press to Handstand Tutorial #calisthenics #handstand #pressup #bodyweight #straddle
TikTokcalvinisthenicss
已浏览 387 次1 个月前
PRESS HANDSTAND TIPS & DRILLS
7:40
PRESS HANDSTAND TIPS & DRILLS
YouTubeGina Scarangella
已浏览 351.7万 次2018年10月11日
热门视频
How to Do a Straddle Handstand: Step-by-Step Tutorial
How to Do a Straddle Handstand: Step-by-Step Tutorial
TikTokjasmin_monserrate
已浏览 2.8万 次2024年2月28日
Working your straddle press? Get is down pat with some blocks first to help get the stack of the hips over shoulders easier while you’re learning. #straddlepresshandstandhelp
Working your straddle press? Get is down pat with some blocks first to help get the stack of the hips over shoulders easier while you’re learning. #straddlepresshandstandhelp
TikTok_inversioness
已浏览 1万 次2022年12月18日
8 helpful exercises for learning ”Press Handstand from Straddle L-sit” 【Level 2】
8 helpful exercises for learning ”Press Handstand from Straddle L-sit” 【Level 2】
YouTubeShun Gym
已浏览 1623 次2022年2月8日
Straddle Handstand Progression
Straddle Press Handstand Progression
0:18
Straddle Press Handstand Progression
YouTubePHYU's Yoga Studio
3 周前
Kyle Weiger • Handstand Coach on Instagram: "Beginner handstand students: stop kicking up without a plan. Here’s what I see constantly in handstand training: students approach the wall, kick up, and then decide mid-air what they’re going to do. Tuck? Straddle? Hold? Who knows—they’re figuring it out while upside down. That’s not handstand practice. That’s chaos. If you want real handstand progression, you need a plan BEFORE your feet leave the ground. Here’s why planning your wall handstand dril
0:44
Kyle Weiger • Handstand Coach on Instagram: "Beginner handstand students: stop kicking up without a plan. Here’s what I see constantly in handstand training: students approach the wall, kick up, and then decide mid-air what they’re going to do. Tuck? Straddle? Hold? Who knows—they’re figuring it out while upside down. That’s not handstand practice. That’s chaos. If you want real handstand progression, you need a plan BEFORE your feet leave the ground. Here’s why planning your wall handstand dril
Instagramkyleweiger
已浏览 2083 次3 周前
Epic 6 Months Handstand Progression | Calisthenics
Epic 6 Months Handstand Progression | Calisthenics
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
已浏览 6.2万 次2017年8月17日
How to Do a Straddle Handstand: Step-by-Step Tutorial
How to Do a Straddle Handstand: Step-by-Step Tutorial
已浏览 2.8万 次2024年2月28日
TikTokjasmin_monserrate
Working your straddle press? Get is down pat with some blocks first to help get the stack of the hips over shoulders easier while you’re learning. #straddlepresshandstandhelp
Working your straddle press? Get is down pat with some blocks first t…
已浏览 1万 次2022年12月18日
TikTok_inversioness
8 helpful exercises for learning ”Press Handstand from Straddle L-sit” 【Level 2】
8 helpful exercises for learning ”Press Handstand from Straddle …
已浏览 1623 次2022年2月8日
YouTubeShun Gym
Handstand Press Tutorial for Beginners
Handstand Press Tutorial for Beginners
已浏览 2.6万 次2024年8月17日
TikTokdanielemendoza
PRESS HANDSTAND TIPS & DRILLS
7:40
PRESS HANDSTAND TIPS & DRILLS
已浏览 351.7万 次2018年10月11日
YouTubeGina Scarangella
Stalder Press Journey
3:28
Stalder Press Journey
已浏览 12.1万 次2016年5月24日
YouTubeFitnessFAQs
Stalder Press Handstand Tutorial| Buttercup SGG
3:02
Stalder Press Handstand Tutorial| Buttercup SGG
已浏览 239.6万 次2018年10月12日
YouTubeIncredible Gymnasts!
8:23
Press Handstand Progression (Proven Tips & Drills)
已浏览 1.1万 次2019年3月26日
YouTubeAdrian On Bars
5:10
How to Do A Press To Handstand!
已浏览 169.7万 次2017年5月14日
YouTubegymgemma
1:12
The Straddle Press to Handstand
已浏览 2.9万 次2020年4月6日
YouTubeCrossFit
14:58
How To HANDSTAND HOLD | 5 EASY Steps
已浏览 660.8万 次2019年4月18日
YouTubeCHRIS HERIA
5:14
How To Do A Straddle Press - Drills & Tips - Arm Balance Yoga Tutorial
已浏览 9992 次2019年3月6日
YouTubeOmniyogagirl
26:41
Straight Arm Handstand Press | Top 3 Exercises + FULL ROUTINE
已浏览 12.4万 次2020年11月12日
YouTubeSaturnoMovement
2:40
Press to Handstand Progression: Plate Drill
已浏览 23.3万 次2016年3月9日
YouTubeCrossFit
7:24
HOW TO GET YOUR PRESS HANDSTAND IN ONE DAY!
已浏览 22.3万 次2018年6月3日
YouTubeSkylar Lee
9:33
Press Handstand lernen - Schweizer Handstand Tutorial
已浏览 7.2万 次2021年3月18日
YouTubeNici Keller
6:41
5 AWESOME Tips for the Perfect Handstand
已浏览 20.4万 次2019年6月23日
YouTubeAshton Fitness
10:06
How to do a press handstand
已浏览 59.9万 次2016年8月24日
YouTubeKlikKluK
1:00
8 Exercises to Improve Your Handstand Balance
已浏览 14.5万 次2020年8月31日
YouTubeSaturnoMovement
3:24
How to do Straddle L-sit and L-sit Press To Handstand Tutorial
已浏览 8万 次2016年10月22日
YouTubeMrJumptrix
4:27
How To Do A Straddle PRESS HANDSTAND / Straddle Press Han…
已浏览 1.9万 次2018年7月21日
YouTubeRachel Olivia
1:53
How to Do a Handstand Press | Gymnastics Lessons
已浏览 16.6万 次2013年6月22日
YouTubeHowcast
11:16
Gymnastics How To Hold A Handstand Longer| Rachel Marie
已浏览 100.5万 次2018年11月17日
YouTubeRachel Marie
1:22
How to Straddle to Handstand | Gymnastics Tutorial
已浏览 25万 次2019年4月16日
YouTubeCBBC
10:49
How To Do A Straddle Press Handstand From A Stand With Co…
已浏览 6.8万 次2017年9月9日
YouTubeFit And Fun With Coach Meggin
10:13
Handstand - How to do a Straight Arm Press to handstand tutorial
已浏览 32.4万 次2015年6月1日
YouTubeOfficialBarstarzz
4:55
How To Do A Straddle Cast Handstand With Coach Meggin! (p…
已浏览 4.9万 次2015年12月19日
YouTubeFit And Fun With Coach Meggin
8:17
How to do a Handstand for a Long Time! | Top 10 Tips
已浏览 438万 次2021年2月6日
YouTubeAnna McNulty
0:33
Learn How to Do a Handstand - Standing Straddle Press Handstand
已浏览 5.8万 次2012年7月26日
YouTubeGymnasticBodies
观看更多视频
静态缩略图占位符