Intense 5 Minute Abs Focused Dumbbell Core Workout
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Intense 5 Minute Abs Focused Dumbbell Core Workout
Follow along & strengthen your core with this intense 5 minute dumbbell abs workout! Join My 90 Day Fitness Coaching Program Experience: https://bit.ly/AnabolicAliensCoaching1 Fight that burn with this intense 5 minute dumbbell core workout targeting your upper abs, middle abs and lower abs! You only need a pair of dumbbells so you can do this ...
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5 Minute Home Dumbbell Workout Circuit for Back, Biceps, Forearms & Obliques! 💪🏻👽 Exercises: 1️⃣ Dumbbell Hammer Curl 2️⃣ Dumbbell Swing Backs 3️⃣ Dumbbell Alternating Side Sky Touch 4️⃣ Dumbbell Power Overhand Row 5️⃣ Dumbbell Palms Forward Y Back Do these 5 exercises following the intervals of 50 seconds intensity, 10 seconds rest for a 5 minute circuit! 🔥 Push yourself to get as many reps as possible on each exercise. Progressional methods are getting more reps, doing more weight and limi
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5 Minute Home Dumbbell Workout Circuit for Back, Biceps, Forearms &
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