BUILD MUSCLE FASTER With These 12 Machine Back Exercises!
2:26
BUILD MUSCLE FASTER With These 12 Machine Back Exercises!
2024年11月27日
humix.com
The best back exercises: simple to perform and very effective
The best back exercises: simple to perform and very effective
2018年3月19日
hombresconestilo.com
10 SMITH MACHINE BACK EXERCISES AND THE MUSCLES THEY TARGET
5:18
10 SMITH MACHINE BACK EXERCISES AND THE MUSCLES …
已浏览 5.3万 次2019年8月15日
YouTubeFit Gent
Beginner Back Workout Using Machines | 3 Easy Moves
0:23
Beginner Back Workout Using Machines | 3 Easy Moves
已浏览 2736 次10 个月之前
YouTubeFIT LIFE REGIME
5 Easy Back Exercises Using Machines (Perfect for Beginners!)
0:29
5 Easy Back Exercises Using Machines (Perfect for Beginners!)
已浏览 2586 次10 个月之前
YouTubeFIT LIFE REGIME
How To Do A SEATED MACHINE BACK EXTENSION (Matrix) | Exercise Demonstration Video and Guide
0:37
How To Do A SEATED MACHINE BACK EXTENSION (Matrix) | Exerc…
已浏览 1.2万 次2023年3月21日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
How to Use Back Machine Exercises at the Gym (A Tutorial for Beginners)
2:51
How to Use Back Machine Exercises at the Gym (A Tutorial for Beginne…
已浏览 5.3万 次2015年10月27日
YouTubeAMOFitnessTraining
2:18
7 BEST BACK EXERCISES | CABLE MACHINE WORKOUT
已浏览 2.9万 次2022年11月18日
YouTubeIron Spike
0:26
The Ultimate Machine Back Workout
已浏览 5 次5 个月之前
YouTubeworkout povrful
7:50
Top 5 Barbell Exercises for Back - Hits All Your Back Muscles!
已浏览 12.6万 次2021年10月4日
YouTubeCriticalbench
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 842.3万 次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
29:51
30-Minute Back Workout At Home (Dumbbells Only)
已浏览 21.2万 次2023年4月17日
YouTubenourishmovelove
9:29
15 BEST Back Exercises For Growth (And How To Use Them)
已浏览 168.2万 次2021年12月5日
YouTubeJeremy Ethier
10:36
The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 854万 次2019年2月17日
YouTubeATHLEAN-X™
0:36
Back Exercise on Machine Build a Stronger Back
已浏览 1696 次4 个月之前
YouTubeMartijn Tilroe
0:28
This Back Machine Workout Looks Insanely Smooth 😳🔥
已浏览 762 次1 个月前
YouTubeLost In Asia Vlogs
1:15
Planet Fitness Back Extension Machine - How to use the back ext…
已浏览 32.1万 次2017年1月16日
YouTubePlanet Fitness Beginner
1:10
Seated Cable Rows - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 74.3万 次2013年6月25日
YouTubeBodybuilding.com
1:47
The best machine exercise for building back muscles. Just follo…
已浏览 3.7万 次1 个月前
YouTube육체미 빅터
8:19
9 BEST BACK WORKOUT AT GYM TO GET BIGGER BACK ( MACHIN…
已浏览 3.2万 次2023年5月28日
YouTubeMUSCLE EMOTION
0:06
Machine Back Workout | Build Width & Strength Without Free Weights 💪
已浏览 1715 次7 个月之前
YouTubeFitnessPowerX
13:06
Easy Back Strengthening Exercises for Seniors and Beginners
已浏览 11.6万 次2022年8月25日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
8:05
11 best back exercises with machine only at gym
已浏览 6956 次11 个月之前
YouTubeMUSCLE EMOTION
0:13
Best Back Workout For Beginners Revealed
已浏览 2633 次5 个月之前
YouTubeFat Burn Center
8:02
8 BEST BACK WORKOUT WITH MACHINE ONLY AT GYM
已浏览 2782 次2 个月之前
YouTubeMUSCLE EMOTION
10:01
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
已浏览 189.2万 次2022年12月1日
YouTubeATHLEAN-X™
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 781.8万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
8:01
How to Strengthen Your Lower Back - Physio Exercises
已浏览 32.8万 次2012年11月21日
YouTubeMichelle Kenway
0:13
How To Get a Bigger Back Fast With Lever Machines!
已浏览 2211 次7 个月之前
YouTubeFat Burn Center
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 275.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符