English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
Copilot
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
跳转到 Step Exercise without Step for the Over 60s 的关键时刻
24:53
起始时间 03:11
Step Exercises
20 Minute Beginner Step Workout & Strength Training | Low impact cardio
YouTube
yes2next
13:42
起始时间 02:59
Basic Step Exercises
10 Minute Beginner Step Workout | Low Impact, Gentle Exercise
YouTube
yes2next
31:07
起始时间 03:55
Basic Step (20 seconds)
30 Minute Step Workout for Beginners and Seniors | Pyramid HIIT
YouTube
yes2next
30:24
起始时间 01:25
Marching and Box Steps
Over 60's Movement & Cardio Workout // (includes warm-up and cooldown)
YouTube
60+ Strong
30:39
起始时间 05:00
Toe Taps and Seated Steps
30 minute Easy Basic Step Aerobics for Beginners, Seniors
YouTube
yes2next
14:31
起始时间 03:05
Lateral Steps
14 SENIOR EXERCISES TO LOSE WEIGHT AND GET A SMALLER WAIS
…
YouTube
Vim and Vigor
12:54
起始时间 01:11
Cool Block Exercise
12 Minute Over 60's Beginners LEG WORKOUT | Exercise for Seniors
YouTube
60+ Strong
54:29
起始时间 00:11
Warm Up with Any Arms
7000 Steps Walking Workout for Seniors & Beginners, Low Impact
YouTube
yes2next
13:34
起始时间 12:01
Side Steps and Arm Swimming
Senior Weight Loss: 10-Minute HIIT Walking Workout
YouTube
yes2next
4:46
起始时间 03:56
Benefits of These Exercises
Seniors over 60: 3 Best Exercises to help you stand up from the Floor
YouTube
Balance Builders by Doug Weiss
31:07
30 Minute Step Workout for Beginners and Seniors | Pyramid
…
已浏览 10.4万 次
2023年4月4日
YouTube
yes2next
24:03
25-Minute Full Body Chair Exercises for Seniors - Simple Moves for Str
…
已浏览 10.9万 次
2024年4月2日
YouTube
ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
15:53
15-Minute low-impact workout: Perfect for seniors
已浏览 2297 次
2025年2月24日
YouTube
Vim and Vigor
4:53
The Only 5 Exercises Seniors Over 60 Need To Do
已浏览 141.9万 次
5 个月之前
YouTube
ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
21:10
STOP WALKING! 5 Chair Exercises for Seniors (Better Than 10,000 St
…
已浏览 19.5万 次
4 个月之前
YouTube
Senior Health Hub
10:30
How To Get Off The Floor After 60 Without Kneeling (Step‑By‑Step)
已浏览 103.4万 次
3 个月之前
YouTube
Will Harlow – Over-Fifties Specialist Physio
11:30
10-Min Easy Dance Workout for Seniors - Low Impact Cardio Zum
…
已浏览 6.2万 次
2025年1月29日
YouTube
Dance With Mark
24:39
20-Min Balance Workout for Seniors | Stop Falls & Improve Balance
已浏览 10.5万 次
7 个月之前
YouTube
yes2next
9:44
Walk Without Pain with These 5 Exercises (Perfect for 60+)
已浏览 4.5万 次
2024年10月8日
YouTube
yes2next
13:34
Senior Weight Loss: 10-Minute HIIT Walking Workout
已浏览 12万 次
2024年3月12日
YouTube
yes2next
22:40
20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 283.7万 次
2020年10月5日
YouTube
yes2next
6:03
Over 60? Try 3 Exercises Better Than Walking — Surgeon Approved
已浏览 12.8万 次
3 个月之前
YouTube
Senior Motion
25:38
The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60
已浏览 410.4万 次
2024年11月21日
YouTube
ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
16:56
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout F
…
已浏览 298.3万 次
2024年9月19日
YouTube
ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
15:50
15 Min Morning Exercises for Seniors Over 60s
已浏览 3492 次
2025年2月10日
YouTube
Vim and Vigor
9:42
The ONLY 3 Exercises You Need to Climb Stairs Easily (Ages 60+)
已浏览 716万 次
2024年8月30日
YouTube
Shrey Vazir - Physiotherapist
12:02
Over 60? These 5 Exercises Are Better Than Walking | Senior Well
…
已浏览 23.6万 次
6 个月之前
YouTube
Senior Wellness
14:59
Strong Back with these Exercises (perfect for 60+)
已浏览 10.3万 次
2024年10月15日
YouTube
yes2next
10:02
5 Must-Do Exercises for Seniors (60+) to Stay Strong & Independent
已浏览 7.8万 次
2025年3月18日
YouTube
yes2next
4:57
Over 60? This 1 Exercise Is BETTER Than WALKING (Doctor Approved
…
已浏览 6.6万 次
4 个月之前
YouTube
Senior BeWell
9:23
Over 60? Do these 4 walking exercises to reverse muscle loss i
…
已浏览 3717 次
5 个月之前
YouTube
elderhealthtips
14:57
Over 60? Do This 2-Minute Workout A Day to Walk Safely Even At 80 |
…
已浏览 7044 次
4 个月之前
YouTube
Senior BeWell
6:05
Seniors: TOP THREE EXERCISES TO IMPROVE BALANCE AND WAL
…
已浏览 63.7万 次
2024年5月19日
YouTube
Balance Builders by Doug Weiss
14:53
How to Climb Stairs Easily: Exercises for Ages 65+
已浏览 160万 次
2024年3月18日
YouTube
Will Harlow – Over-Fifties Specialist Physio
31:39
Beginner Exercises For Senior and Older Adults - 30 Minute Step By S
…
已浏览 60万 次
2024年6月17日
YouTube
Grow Young Fitness
13:48
10 Minute Walking Workout for Seniors | Tabata for Beginners
已浏览 18.7万 次
2024年2月13日
YouTube
yes2next
16:17
15 Min Flat Belly Workout For Seniors Over 60s
已浏览 36.5万 次
2024年6月24日
YouTube
Vim and Vigor
30:39
30 minute Easy Basic Step Aerobics for Beginners, Seniors
已浏览 8.2万 次
2022年7月12日
YouTube
yes2next
12:26
Over 60? These 3 Exercises Are Better Than Walking — Specialist
…
已浏览 40.2万 次
5 个月之前
YouTube
Wellness Fix +
20:16
SENIORS! These 5 SIMPLE Home Exercises Will Make Live LONGER
…
已浏览 2.6万 次
11 个月之前
YouTube
Healthy Peak
观看更多视频
更多类似内容
反馈