16K views · 1.3K reactions | Triceps Workout Machine Pushdown...
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FacebookJoshua Taubes
Triceps Workout Routine: Machine Push Down, Overhead Extension & Single Arm Extension
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Triceps Workout Routine: Machine Push Down, Overhead Extension …
10 个月之前
MSNBullish - Video
HOW TO DO A TRICEP PUSHDOWN | Beginner's Guide
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HOW TO DO A TRICEP PUSHDOWN | Beginner's Guide
已浏览 16.8万 次2019年12月3日
YouTubeNaomi Kong
How To Do A Tricep Pushdown
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How To Do A Tricep Pushdown
已浏览 55.4万 次2020年11月26日
YouTubePureGym
💪 Technique Tuesday: How to Perfect the Tricep Pushdown with a Bar! Looking to target and sculpt those triceps? The tricep pushdown is a killer exercise for building strength and definition in the back of your arms. Here’s how to get the most out of this move: 1️⃣ Set-Up: - Attach a straight bar to the high pulley on a cable machine. - Stand tall with your feet shoulder-width apart, grip the bar with palms facing down, and keep your elbows close to your body. 2️⃣ Execution: - Start with your ar
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💪 Technique Tuesday: How to Perfect the Tricep Pushdown with a Bar! L…
已浏览 139 次2024年10月22日
FacebookAnytime Fitness Gosport
Tricep Pushdown (maquina) analizado con EMG.En este video analizamos como el acomodar la espalda recta, o con ligeras inclinaciones hacia adelante o hacia atrás, no cambia el estímulo a alguna cabeza de las 3 que conforman los triceps.Cambiar el agarre de neutro a pronado en esta máquina, tampoco cambia el estímulo a alguna cabeza, dado que la rotación la hace el radio, y el cúbito (que es donde se insertan los triceps, el la porción del olécranon).Entrenar triceps en esta máquina da un estímulo
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Tricep Pushdown (maquina) analizado con EMG.En este video …
已浏览 7.2万 次2024年4月4日
FacebookClínica del Fitness
81K views · 647 reactions | ⚠️Stop letting momentum steal your tricep...
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81K views · 647 reactions | ⚠️Stop letting momentum steal your trice…
已浏览 2.7万 次2 周前
FacebookDonald Goldstein
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Banded Tricep Pushdown
已浏览 8.4万 次2021年6月15日
YouTubeOPEX Fitness
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Seated Triceps Push-down machine Exercise Tutorial
已浏览 173 次2021年10月18日
YouTubeJoshua Merson
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Triceps Workout Machine triceps pushdowns • sit with your chest u…
已浏览 7.8万 次2022年1月5日
FacebookJoshua Taubes
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Tricep Push Down Exercise Guide
已浏览 110万 次2023年11月8日
TikTokxtinefit
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Intense Tricep Pushdown Workout | Build Bigger Arms with Cable Mac…
已浏览 1320 次4 个月之前
YouTubeFitness Tycon
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Triceps Pushdown - Tricep Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 35.7万 次2013年8月22日
YouTubeBodybuilding.com
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Tricep Exercises - Tricep Pushdown Demo Video - Maximuscle
已浏览 419 次2009年10月16日
DailymotionMaximuscleUK
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How to Properly Perform The Tricep Pushdown Machine Dropset ( CRA…
已浏览 6619 次2023年1月27日
YouTubeGerardi Performance
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Rope Cable Tricep Pushdown
已浏览 20.4万 次2021年1月29日
YouTubeOPEX Fitness
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Tricep Pushdowns - Correct Technique + Exercise Progressions
已浏览 351 次2024年3月27日
YouTubeJames White - Trainer
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Triceps Pushdown - Triceps Exercise
已浏览 2417 次2018年12月28日
YouTubeFitness Arabia
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How to Do Triceps Push Downs
已浏览 141.5万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
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How to; triceps push down using cable machine- gym
已浏览 1481 次2016年12月21日
YouTubeIan Stears Personal Trainer
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1.6K views · 3.9K reactions | Seated Tricep Pushdown / Dip Machine...
已浏览 5.8万 次2 周前
FacebookDee Jackson
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Tricep Pushdowns Rope
已浏览 1.2万 次2022年2月9日
YouTubeJoshua David Taubes
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How to do the CABLE TRICEP PUSHDOWN! | 2 Minute Tutorial
已浏览 13.9万 次2021年7月11日
YouTubeMax Euceda
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Maximize the Pump: New Tricep Pushdown Variations for Epic Ar…
已浏览 2690 次2024年4月5日
YouTubeClench Fitness
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HOW TO: Cable Triceps Pushdown || 3 Golden Rules (FOR GROWTH)
已浏览 32.2万 次2022年1月12日
YouTubeScottHermanFitness
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Quick Tip: How to Perfect Your Tricep Pushdowns
已浏览 37.9万 次2018年3月9日
YouTubeMuscle & Strength
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How To: Tricep Pushdown (Life Fitness Cable)
已浏览 725.7万 次2010年5月8日
YouTubeScottHermanFitness
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How to Do Triceps Pushdowns Correctly (For Growth)
已浏览 1043 次5 个月之前
YouTubeShailender Bisht
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Reverse Grip Tricep Pushdown
已浏览 3.9万 次2022年2月14日
YouTubenutritioneering
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