15 minute Morning Yoga Flow ☀️ All Levels Full Body Yoga to FEEL GREAT
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YouTubeSarahBethYoga
15 minute Morning Yoga Flow ☀️ All Levels Full Body Yoga to FEEL GREAT
Good morning! This 15 minute morning yoga flow is an all levels full body yoga routine with a standing sequence at the top of your mat to warm up your spine then deeply stretch your hips and chest with a slightly longer holds, about 3-5 breaths in each pose. You'll stretch your whole body and FEEL GREAT! 🌺 Start the 7 DAY YOGA CHALLENGE ...
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